Síntomas clínicos de la depresión: Los más comunes en la vida cotidiana

La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sensación persistente y abrumadora de tristeza, desesperanza y falta de interés en las actividades diarias. Los síntomas clínicos de la depresión pueden variar de una persona a otra, pero hay algunos que son más comunes y que pueden dificultar el desarrollo de las actividades y obligaciones diarias.

Síntomas más comunes de la depresión

1. Tristeza persistente: una de las características principales de la depresión es una sensación constante de tristeza, que puede durar semanas, meses o incluso años. Esta tristeza no está necesariamente relacionada con eventos específicos y puede ser difícil de superar.

2. Pérdida de interés o placer: las personas con depresión a menudo pierden el interés en actividades que antes disfrutaban. Pueden sentirse apáticos y desmotivados, y pueden tener dificultades para encontrar placer en cosas que solían ser gratificantes.

3. Cambios en el apetito y el peso: la depresión puede afectar el apetito de una persona, lo que puede llevar a cambios en el peso. Algunas personas pueden experimentar una disminución del apetito y perder peso, mientras que otras pueden tener un aumento del apetito y ganar peso.

4. Problemas de sueño: los trastornos del sueño son comunes en las personas con depresión. Pueden tener dificultades para conciliar el sueño, despertarse temprano en la mañana o tener sueño excesivo.

5. Fatiga y falta de energía: las personas con depresión a menudo se sienten agotadas y tienen una falta general de energía. Pueden sentirse cansadas incluso después de descansar adecuadamente y pueden tener dificultades para realizar tareas diarias.

6. Dificultades de concentración: la depresión puede afectar la capacidad de una persona para concentrarse y tomar decisiones. Pueden tener dificultades para prestar atención y pueden sentirse mentalmente lentos o confundidos.

7. Sentimientos de culpa o inutilidad: las personas con depresión a menudo experimentan sentimientos intensos de culpa o inutilidad. Pueden culparse a sí mismas por su condición o sentir que son una carga para los demás.

Estos son solo algunos de los síntomas clínicos más comunes de la depresión. Es importante tener en cuenta que cada persona puede experimentar la depresión de manera diferente y que los síntomas pueden variar en intensidad. Si crees que tú o alguien que conoces puede estar experimentando depresión, es fundamental buscar ayuda profesional para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.

Fuentes: - American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. - National Institute of Mental Health. (2020). Depression. Recuperado de https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml